التأمل خطوة بخطوة

واحد وعشرين يوم لحياة أكثر انسجام
منال السدحان

نبذة عن منال السدحان

مرشدة لرفع الوعي بالذات وتحسين جودة الحياة و معلمة يوجا و تأمل

برنامج يساعدك على تعلم التأمل من البداية و بكل بساطة و يساعدك على اكتشاف نوع التأمل المفضل لك

في هذا البرنامج نتعلم

أساسيات التأمل

كيف ابدأ من الخطوة الأولى

رحلة من ٢١ يوم لأنواع التأمل المختلفة و ممارستها

في هذا البرنامج تحصل على

برنامج لمدة ٢١ يوم لادخال التأمل لحياتك

خطة تدريبية لأنواع التأمل المختلفة

تأملات متنوعة مسجلة

أراء المتدربين

الاشتراك

280 ريال

الاسئلة الشائعة

لمدة ١٢ شهر من التسجيل

نعم لا يوجد رسوم على مادة تأمل بوابة الإحتمالات

المادة مسجلة و بإمكانك متابعتها من خلال منصة باب النور